Les installations
La formation des rameurs de compétition ne passe pas que par le plaisir et la beauté de notre plan d'eau.
En effet, un bon rameur passe, dans l'année, presque autant de temps à travailler au sol que sur l'eau. En particulier l'hiver car les journées sont trop courtes pour s'entraîner le soir et la rivière est souvent en crue, de plus, le beau temps n'est pas toujours au rendez-vous...
Malgré le statut de "petit club", l'ACA possède une grande salle de musculation qui comporte :
- 5 ergomètres ( l'ergo est un appareil de musculation qui réplique fidèlement le coup d'aviron), à ne pas confondre avec le "rameur" qui malgré son nom ne permet pas de reproduire le geste de l'aviron.
- une presse (appareil spécifique aux jambes)
- 6 bancs pour tirades rowing et développés couchés
- De nombreuses barres et poids pour tous les ateliers